Fisioterapeuta Glinis Moscote

La hernia discal es cuando el anillo fibroso se rompe y hace que su contenido interno se desplace, haciendo presión sobre la médula espinal (mielopatía) o los nervios (radiculopatía). Suele diagnosticarse mediante TAC y/o resonancia magnética. 1. Anillo Fibroso  2. Núcleo pulposo desplazado 3. Médula espinal comprimida CAUSAS Envejecimiento, desgaste natural (degeneración del disco)  Sobrepeso. Movimientos bruscos y/o fuerza excesiva. Posiciones inadecuadas. Sedentarismo. Golpes (traumatismo) Tabaquismo (hace que los discos se sequen y se deterioren más rápido debido a la falta de oxígeno) SÍNTOMAS Los síntomas puede que aparezcan o no, en algunos casos se trata como un simple u ocasional dolor de espalda. Algunos síntomas son: Dolor en la espalda que puede irradiarse a la pierna o al brazo dependiendo de la localización de la hernia. Tenga en cuenta que si la lesión es severa y está localizada a nivel superior (CERVICAL) habrá mayor compromiso en las extremidades causando así

La discopatía degenerativa es la perdida de altura de los discos intervertebrales, debido a su deshidratación, donde el núcleo pulposo se aplasta (Ver imagen 2) y se va endureciendo, con el paso del tiempo esto puede ocasionar la hernia discal. Imagen 1                                                        Imagen 2 CAUSAS Observa la siguiente imagen   Imagen 3 Este colchón está hundido, posiblemente lo usaron por muchos años, quizás  dormían de un solo lado o la persona que dormía ahí estaba con sobrepeso, ¡así sucede con nuestros discos! A medida que avanzamos en edad nuestras estructuras, en este caso el disco intervertebral se va deteriorando. Pero también hay personas jóvenes que presentan esta lesión (puede ser por malas posturas o por factores hereditarios) Ten en cuenta que a mayor peso corporal más sufre tu columna y los disco se hacen mas delgados. Si tienes desviación en la columna (escoliosis)  estás mas propenso(a) a que los discos se degeneren. La fuerza, tensión o movimi

La columna vertebral, es la estructura que estabiliza y da soporte al tronco ayudándolo a mantenerse en posición erguida. Brinda flexibilidad a los miembros superiores (brazos), también actúa como ancla para músculos, huesos, tendones, ligamentos y a su vez, órganos (esto debido a que en la región dorsal o torácica encontramos las costillas, formando la “caja torácica" y dentro de ella están órganos vitales como el corazón y los pulmones).   Está formada por 7 vértebras cervicales (cuello), 12 dorsales o torácica, 5 lumbares (parte baja de la espalda), 5 sacras (que se fusionan en la edad adulta) y el coxis formado por 4 vertebras sin movilidad o función alguna.   Para explicar mejor cómo está formada la columna vertebral es necesario tomar un segmento de ella, debido a que toda la columna a excepción del sacro y el cóccix mantienen la misma estructura. Está compuesta por el cuerpo vertebral (vértebra), un disco intervertebral (está en medio de dos vértebras) y además contienen or